Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.6 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

2 porzioni

Składniki

½ melone giallo la polpa
40 g di mandorle pelate
1 papaya piccola, la polpa a pezzi
1 mango maturo la polpa
4 cucchiai di crusca di avena
150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
30 g di succo di arancia freddo
1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 13 g

Kalorie 1912 kJ / 457 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 11.1 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salute in ciotola 11 Przepisów
Włochy

Un morso di arcobaleno 62 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie alle fragole e mele

15 min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min

Apple smoothie

10 min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 min

Ceviche peruviana

1 godz. 35 min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 godz. 30 min

Smoothie bowl alla melagrana

20 min

Smoothie di prugne e more

10 min

Smoothie al melone

10 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 min