南瓜藜麥溫沙拉

南瓜藜麥溫沙拉

4.3 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

2 人份

Składniki

南瓜，切三角型(約3公分)
150 克
藜麥，洗淨，瀝乾
40 克
水
600 克
蘋果醋
1 大匙
油
3 大匙
鹽
¼ 茶匙
蒜頭
5 克
新鮮綜合生菜
90 克
熟的白色鷹嘴豆
50 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 388 kcal / 1622 kJ

Białko 13 g

Tłuszcz 17.5 g

Węglowodany 52 g

Błonnik 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

新食感溫沙拉 11 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

筑前煮

筑前煮

55 min

炒冬粉

炒冬粉

1 godz. 10 min

生菜水果沙拉

生菜水果沙拉

5 min

胡麻豆腐 - 吳貞蓁

胡麻豆腐 - 吳貞蓁

Brak ocen

珍珠薏仁沙拉

珍珠薏仁沙拉

Brak ocen

五香醉元蹄

五香醉元蹄

50 godz. 20 min

百香漬冬瓜

百香漬冬瓜

24 godz. 30 min

南瓜可樂餅

南瓜可樂餅

2 godz.

鱈魚白菜雪見鍋

鱈魚白菜雪見鍋

35 min

鮭魚奶油鍋

鮭魚奶油鍋

35 min

甜薯鷹嘴豆藜麥漢堡

甜薯鷹嘴豆藜麥漢堡

40 min

橙汁甜烤番薯

橙汁甜烤番薯

30 min