Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 carrots cut in 3 cm pieces (approx. 250 g)
- 1 parsnip cut in 3 cm pieces (approx. 120 g)
- 1 apple cored and quartered (approx. 120 g)
- 130 g salted butter diced
- 80 g light brown sugar
- 60 g golden syrup
- 160 g rolled oats
- 50 g desiccated coconut
- 1 tsp ground cinnamon
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 214 kcal / 894 kJ
- Białko
- 2.3 g
- Tłuszcz
- 12.8 g
- Węglowodany
- 22.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
