Urządzenia i Akcesoria
Root Vegetable Oaty Squares
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
12 pieces
Składniki
-
carrots cut in 3 cm pieces (approx. 250 g)2
-
parsnip cut in 3 cm pieces (approx. 120 g)1
-
apple cored and quartered (approx. 120 g)1
-
salted butter diced130 g
-
light brown sugar80 g
-
golden syrup60 g
-
rolled oats160 g
-
desiccated coconut50 g
-
ground cinnamon1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Białko
2.3 g
Kalorie
894 kJ /
214 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Węglowodany
22.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Breakfast Bars
1 godz. 10 min
Courgette and Cocoa Cake
24 godz.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2 godz. 50 min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 min
Peanut Snack Bars
1 godz. 30 min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1 godz. 15 min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1 godz.
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Savoury Flapjacks
45 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Banana and Oat Muffins
35 min