Root Vegetable Oaty Squares
TM5 TM6

Root Vegetable Oaty Squares
4.2 (11 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 carrots, cut in 3 cm pieces (approx. 250 g)
  • 1 parsnip, cut in 3 cm pieces (approx. 120 g)
  • 1 apple, cored and quartered (approx. 120 g)
  • 130 g salted butter, diced
  • 80 g light brown sugar
  • 60 g golden syrup
  • 160 g rolled oats
  • 50 g desiccated coconut
  • 1 tsp ground cinnamon
Wartości odżywcze
na 1 piece
Kalorie
894 kJ / 214 kcal
Białko
2.3 g
Węglowodany
22.3 g
Tłuszcz
12.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Sugar Free Banana Bread

Sugar Free Banana Bread

(156)

1 Std. 15 Min

Carrot Cake Cookies

Carrot Cake Cookies

(99)

35 Min

Banana and Oat Muffins

Banana and Oat Muffins

(215)

35 Min

Cacao and Orange bars

Cacao and Orange bars

(63)

2 godz. 15 min

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

(325)

1h 10min

Carrot, Apple and Chia Muffin Bites

Carrot, Apple and Chia Muffin Bites

(36)

1 Std. 15 Min

Seeded Raspberry Oat Slices

Seeded Raspberry Oat Slices

(19)

1 Std. 15 Min

Vegetable Oat Bake

Vegetable Oat Bake

(18)

1 Std. 15 Min

Breakfast Bars

Breakfast Bars

(11)

1h 10min

Multi-seed Cocoa bars

Multi-seed Cocoa bars

(15)

50min

Chocolate Beetroot Muffins

Chocolate Beetroot Muffins

(42)

30 Min

Courgette and Carrot Loaf

Courgette and Carrot Loaf

(63)

45min