Przejdź do głównej treści Szukaj
Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce

Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce
3.5 11 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
1 Portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut (ca. 160 g)
    1
  • Salz
    4 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Paprika edelsüß
    2 Prisen
  • gemischte Kräuter, getrocknet (z.B. italienische Art)
    2 TL
  • Schalotte
    1
  • Rapsöl
    10 g
  • Hirse
    60 g
  • Wasser
    450 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ TL
    ¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • weiße Pfirsiche entsteint, in Stücken (siehe Tipp)
    120 g
  • Crème fraîche
    30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 36 g
Kalorie 2408 kJ / 575 kcal
Tłuszcz 23 g
Błonnik 5.4 g
Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nur für mich! 12 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln

3.6(112)

1 Std. 15 Min

Garnelen-Bohnen-Frittata

3.7(14)

45 Min

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

3.3(64)

1 Std.

Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf

3.7(25)

40 Min

Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten

4.2(13)

1 Std. 10 Min

Penne mit Lammhack und roten Linsen

2.7(27)

50 Min

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

4.4(12)

1 Std.

Kürbis-Nudel-Salat mit Roastbeefscheiben

3.8(23)

45 Min

Pasta mit Dicken Bohnen und Garnelen

3.5(11)

1 Std.

Grünkohl-Pasta mit Lachs

4.2(55)

35 Min

Pilz-Ragout mit gebratenem Feta

3.9(57)

40 Min

Kartoffel-Spinat-Salat

4.5(61)

2 Std.