Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.1 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 31.5 g

Kalorie 1315 kJ / 314 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 24.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chinese Seafood 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Steamed Garlic Prawns

30 Min

Tagliatelle with porcini mushrooms

1 Std.

Smoked Salmon, Avocado and King Prawn Salad

20 Min

Pasta with Prawn and Pepper Sauce (TM6 & TM5)

30 Min

Chinese Vermicelli with Prawns and Garlic Sauce

1 Std. 15 Min

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

30 Min

Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti

40 Min

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30 Min

Stir-fried Prawns with Spring Onions

20 Min

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

50 Min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 Min

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30 Min