Urządzenia i Akcesoria
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
2 portions
Składniki
-
garlic cloves3
-
olive oil10 g
-
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)150 g
-
scallops cut in pieces100 g
-
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)150 g
-
passata (see tip)30 g
-
water10 g
-
sugar¼ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
fresh parsley chopped, for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
31.5 g
Kalorie
1315 kJ /
314 kcal
Tłuszcz
10.5 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
24.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Thai Tomyum Courgetti Soup
45 Min
Bread Pudding with Red Berries
55 Min
Sous-vide Scallops in Lemon Butter Sauce
1 Std. 10 Min
Stir-fried Vegetable Mixture
30 Min
Avocado Ice Cream
4 Std. 15 Min
Almond and Matcha Cake
1 Std. 10 Min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10 Min
Salad juice
5 Min
Blueberry Buns
3 Std. 25 Min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 Min
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1 Std.
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 Min