Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.1 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 31.5 g

Kalorie 1315 kJ / 314 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 24.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chinese Seafood 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35 min

Seafood Rice

Seafood Rice

1 godz. 15 min

Pork and Mushroom Broth

Pork and Mushroom Broth

1 godz. 25 min

Stir-fried Prawns with Spring Onions

Stir-fried Prawns with Spring Onions

20 min

Stir-fried Clams

Stir-fried Clams

35 min

Prawn Chow Mein

Prawn Chow Mein

45 min

Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

30 min

Creamed Cod

Creamed Cod

45 min

Fish Stew

Fish Stew

45 min

Brodet (Fish stew)

Brodet (Fish stew)

1 godz. 15 min

Rice Wine Chicken

Rice Wine Chicken

30 min

Crab & Prawn Linguine

Crab & Prawn Linguine

25 min