Urządzenia i Akcesoria
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
2 portions
Składniki
-
garlic cloves3
-
olive oil10 g
-
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)150 g
-
scallops cut in pieces100 g
-
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)150 g
-
passata (see tip)30 g
-
water10 g
-
sugar¼ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
fresh parsley chopped, for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
31.5 g
Kalorie
1315 kJ /
314 kcal
Tłuszcz
10.5 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
24.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken Salad with Mint Vinaigrette
1 godz.
Braised Chicken Wings With Mushrooms
1 godz.
Mushroom and White Wine Cream Sauce
30 min
Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies
30 min
Stir-fried Vegetables
10 min
Sicilian Prawn Salad
40 min
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
30 min
Seafood Salad with Pearl Barley
1 godz. 35 min
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45 min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 min
Steamed Fish
30 min
Chicken in Creamy Mushroom Sauce with Wild Rice
1 godz. 30 min