Urządzenia i Akcesoria
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
2 portions
Składniki
-
garlic cloves3
-
olive oil10 g
-
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)150 g
-
scallops cut in pieces100 g
-
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)150 g
-
passata (see tip)30 g
-
water10 g
-
sugar¼ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
fresh parsley chopped, for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
31.5 g
Kalorie
1315 kJ /
314 kcal
Tłuszcz
10.5 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
24.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pasta with Spicy Prawns and Ginger
25 min
Sous-vide Stuffed Squid and Saffron Sauce
1 godz.
Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans
5 godz. 30 min
Sautéed Prawns
15 min
Prawn and Miso Noodle Soup
20 min
Stir-fried Clams
35 min
Chinese Vermicelli with Prawns and Garlic Sauce
1 godz. 15 min
Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip
30 min
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 min
Mussels in spicy tomato sauce
45 min
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 min
Seafood Risotto with Chorizo
1 godz. 5 min