Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.2 17 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 31.5 g

Kalorie 1315 kJ / 314 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 24.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chinese Seafood 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Apple Spaghetti with Strawberry Dressing

15min

Thai Tomyum Courgetti Soup

45min

Savoury Bread and Butter Pudding

1h 10min

Sautéed Red Peppers with Onions

25min

Sautéed Vegetable Mix for Soups or Stews

25min

Barley Nasi Goreng with Prawns

1h

Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie

10min

Salad juice

5min

Steamed Lemon Cake

2h 20min

Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil

1h 20min

Spiced Garlic Prawns and Squid

20min

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

1h