Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.1 16 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 31.5 g

Kalorie 1315 kJ / 314 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 24.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chinese Seafood 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50 min

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40 min

Sautéed Prawns

Sautéed Prawns

15 min

Stir-fried Prawns with Spring Onions

Stir-fried Prawns with Spring Onions

20 min

Stir-fried Vegetables

Stir-fried Vegetables

10 min

Prawn and Fish Ball Soup with Ramen Noodles

Prawn and Fish Ball Soup with Ramen Noodles

35 min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 min

Penne with Mussels

Penne with Mussels

2 godz. 5 min

Grilled Pork Skewers with Turmeric

Grilled Pork Skewers with Turmeric

7 godz. 10 min

Steamed Sticky Rice with Pork (Rice Tube Puddings)

Steamed Sticky Rice with Pork (Rice Tube Puddings)

2 godz. 30 min

Potted Eggs with Spinach and Bacon

Potted Eggs with Spinach and Bacon

30 min

Spiced Garlic Prawns and Squid

Spiced Garlic Prawns and Squid

20 min