Guisado de frango com grão e batata-doce

Guisado de frango com grão e batata-doce

4.4 98 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 doses

Składniki

  • peito de frango (8 unid. aprox.)
    900 g
  • sal
    2 c. chá de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em lâminas
    200 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • malagueta vermelha (opcjonalnie) s/ sementes cortada em meias rodelas
    1
  • mel
    20 g
  • água
    150 g
  • batata-doce cortada em cubos grandes
    400 g
  • curgete cortada em meias-luas grossas
    300 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 392.9 kcal / 1643.9 kJ
Białko 39.7 g
Tłuszcz 11.5 g
Węglowodany 32.6 g
Błonnik 6.9 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Sód 1075.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...