![Zefir truskawkowy z bezami Zefir truskawkowy z bezami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/62098011-E415-4215-B8EA-E9DCA851FCBA/Derivates/e68b7f37-e2d1-4e19-8436-ff9ec3cbb72d.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół, plus 4 całe, do dekoracji
- 250 g śmietany, min. 30% tłuszczu, dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
- 10 g cukru pudru
- 50 g bez, małych, pokruszonych (patrz wskazówka)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1172.8 kJ / 280.3 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 17.1 g
- Tłuszcz
- 23.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.4 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 38.4 mg