Urządzenia i Akcesoria
Houmous
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 13 godz. 30 min
6 portions
Składniki
-
dried chickpeas250 g
-
water plus extra cold for soaking500 g
-
ground cumin2 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
tahini3 Tbsp
-
garlic clove1
-
lemon juice (approx. 2 lemons)40 g
-
olive oil40 g
-
fresh coriander leaf roughly chopped1 bunch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
11 g
Kalorie
1171 kJ /
280 kcal
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Creamy Courgette Soup
25 min
Red Pepper Houmous
5 min
Mayonnaise
5 min
Sumac and Tahini Houmous
10 min
Horseradish and Chickpea Dip
10 min
Carrot and Coriander Soup
25 min
Broccoli and stilton soup
30 min
Guacamole
5 min
Tomato Sauce
40 min
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40 min
Tomato sauce
40 min
Best Basic Houmous
5 min