Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

3.6 459 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 Portionen

Składniki

Leinsamen
15 g
Mandeln
50 g
Haferflocken zart
10 g
Milch
400 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Prise
frische, gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
250 g
Kokosblütenzucker
2 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 16 g

Kalorie 1725 kJ / 412 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 Przepisów
Niemcy

Frühstück ist fertig! 23 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Protein-Cookies

30 min

Low Carb Kokos-Pralinen

1 godz.

Frozen Yoghurt (zuckerfrei)

6 godz. 30 min

Erythrit-Schoko-Aufstrich

5 min

Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver

3 godz. 30 min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 min

Mango-Möhren-Smoothie

10 min

Blaubeer-Bananen-Smoothie

10 min

Mango-Kokos-Joghurt

10 min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

10 min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3 godz. 15 min

Porridge mit Erdbeersauce

20 min