Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Möhren, in Stücken (1 cm)
- 150 g Himbeeren, TK
- 150 g rote Johannisbeeren, TK
- 2 Orangen, ausgepresst
- 120 g Wasser
- 300 g Joghurt, 3,5% Fett
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 572 kJ / 137 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 4.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mango-Smoothie
15min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15min
Joghurt-Beeren-Drink
5 min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5 min
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5 min
Pink Smoothie
5 min
Melonen-Gurken-Smoothie
10 min
Mango-Möhren-Smoothie
10 min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 min
Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 min