Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 EL Leinsamen
- 1 TL Weizenkleie
- 100 g Himbeeren, TK
- 1 Avocado, mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
- 10 g Honig, flüssig (opcjonalnie)
- 150 g Kefir
- 250 g roter Traubensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1433 kJ / 342 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 10.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Müsli-Smoothie
12h
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Melonen-Gurken-Smoothie mit Roter Bete
5 Min
Dark Smoothie
5 Min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 Min
Melonen-Gurken-Smoothie
10 Min
Lila Power-Smoothie
10 Min
Exotic Smoothie
10 Min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 Min