茄汁黑橄欖燉石斑
TM5 TM6

茄汁黑橄欖燉石斑

5.0 (1 ocena)

Składniki

  • 200 克 石斑魚片
  • ½ 茶匙 鹽
  • 50 克 白酒
  • 200 克 紫洋蔥 ,切塊(約2公分)
  • 10 克 蒜頭
  • 40 克 培根 ,切條(約1公分)
  • 400 克 罐頭蕃茄
  • 100 克 新鮮毛豆仁
  • 1 茶匙 黑糖
  • 10 克 黑橄欖 ,切片(約0.5公分)
  • 新鮮羅勒葉 ,少許

Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1690 kJ / 404.2 kcal
Białko
31.8 g
Węglowodany
29 g
Tłuszcz
20.3 g
Błonnik
7.6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy