Przejdź do głównej treści Szukaj
茄汁黑橄欖燉石斑

茄汁黑橄欖燉石斑
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 石斑魚片
    200 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 白酒
    50 克
  • 紫洋蔥 切塊(約2公分)
    200 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 培根 切條(約1公分)
    40 克
  • 罐頭番茄
    400 克
  • 新鮮毛豆仁
    100 克
  • 黑糖
    1 茶匙
  • 黑橄欖 切片(約0.5公分)
    10 克
  • 新鮮羅勒葉 少許

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 31.8 g
Kalorie 1690 kJ / 404.2 kcal
Tłuszcz 20.3 g
Błonnik 7.6 g
Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

運動後補給 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

塔香海瓜子

4.3(8)

35 min

金沙花椰海鮮燒

4.8(13)

40 min

北菇鑲蝦泥

5.0(1)

1 godz.

家常蔥爆蝦

4.7(37)

45 min

檸檬香蒜蝦

4.5(19)

20 min

紅咖哩魚

2.0(1)

1 godz. 15 min

西芹炒魚皮

Brak ocen

三絲魚卷

Brak ocen

清蒸蔬菜鮭魚

Brak ocen

茄汁炒三鮮

4.4(7)

40 min

亞三酸辣魚

4.3(4)

50 min

辣炒透抽

5.0(1)

25 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie