Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

3.9 81 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

4 portions

Składniki

pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
180 g
filtered water
190 g
rolled oats
180 g
natural vanilla extract
1 tsp
pure maple syrup plus extra to serve
80 g
salt
1 pinch
gluten free baking powder
1 tsp
extra virgin olive oil of choice, for frying

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 256.6 kcal / 1077.9 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 5.1 g

Węglowodany 43.7 g

Błonnik 5.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25 godz. 20 min

Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

30 min

Coconut oat biscuits

Coconut oat biscuits

45 min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 min

Chocolate mud muffins (gut health)

Chocolate mud muffins (gut health)

40 min

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

50 min

Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze

Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze

45 min

Pumpkin loaf

Pumpkin loaf

1 godz. 45 min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 min

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

40 min

Pumpkin pie porridge

Pumpkin pie porridge

20 min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 min