Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

3.8 86 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

4 portions

Składniki

pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
180 g
filtered water
190 g
rolled oats
180 g
natural vanilla extract
1 tsp
pure maple syrup plus extra to serve
80 g
salt
1 pinch
gluten free baking powder
1 tsp
extra virgin olive oil of choice, for frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 1077.9 kJ / 256.6 kcal

Tłuszcz 5.1 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 43.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pumpkin loaf

Pumpkin loaf

1 godz. 45 min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 min

Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

15 min

Polenta zucchini slice

Polenta zucchini slice

2 godz. 10 min

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

40 min

Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

30 min

Pumpkin pie porridge

Pumpkin pie porridge

20 min

Avocado and banana popsicles

Avocado and banana popsicles

4 godz. 5 min

Banana and oat mini muffins

Banana and oat mini muffins

40 min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 min

Basic berry muffins

Basic berry muffins

40 min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1 godz. 15 min