Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 38 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 8.2 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 317 kJ / 75.5 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pick-me-up juices 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 min

Green smoothie

Green smoothie

10 min

Green smoothie

Green smoothie

5 min

Green garden juice

Green garden juice

5 min

Immune Booster

Immune Booster

25 min

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30 min

Fennel digestive

Fennel digestive

30 min

Green machine

Green machine

35 min

Green smoothie bowl with seeds and berries

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min

Green juice

Green juice

5 min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 min