
Urządzenia i Akcesoria
Spicy Nuts and Popcorn Mix
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 portions
Składniki
-
salted popcorn (popped)60 g
-
egg white from large egg1
-
honey30 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
almonds skin on120 g
-
pecan nuts120 g
-
cashew nuts120 g
-
Mexican spice mix to taste1 - 2 Tbsp
-
sesame seeds (opcjonalnie)2 Tbsp
-
ground cayenne pepper or to taste½ tsp
-
unsalted butter diced30 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
348 kcal /
1458 kJ
Białko
8.6 g
Tłuszcz
29.6 g
Węglowodany
17.5 g
Błonnik
4.9 g