Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)

Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)

4.5 54 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 porcje

Składniki

  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    120 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    50 g
  • zielonej fasolki mamut, świeżej pokrojonej na kawałki, bez łyka
    70 g
    70 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka
  • piersi z kurczaka pokrojonej na kawałki
    50 g
  • wody
    250 g
  • oliwy z oliwek
    1 - 2 łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 118 kcal / 494 kJ
Białko 7.5 g
Tłuszcz 4 g
Węglowodany 15.6 g
Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...