Wersje kompatybilne
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
-
70
g zielonej fasolki mamut, świeżej, pokrojonej na kawałki, bez łyka
lub 70 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka - 50 g piersi z kurczaka, pokrojonej na kawałki
- 250 g wody
- 1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 494 kJ / 118 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 15.6 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Purée ziemniaczane z marchewką (dla dzieci)
35 Min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1 Std.
Purée z warzyw i ryby
45min
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25 Min
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35 Min
Purée z warzyw i mięsa
50min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35 Min
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35 Min
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1h 35min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45min
Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)
35 Min
Kurczak z warzywami (dla dzieci)
30min