Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
12
oz fresh fava beans shelled
lub 12 oz frozen fava beans - 20 oz water
- 1 sprig fresh tarragon leaves only
- 5 mint leaves
- 1 garlic clove
- 1 lemon thin peel only, no pith
- ½ tsp salt to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 6 oz goat cheese
- 1 oz olive oil
- 1 tbsp lemon juice to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 171.9 kcal / 719.1 kJ
- Białko
- 10 g
- Tłuszcz
- 11.1 g
- Węglowodany
- 11.5 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.9 g
- Sód
- 342.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
