
Urządzenia i Akcesoria
Fava Bean and Goat Cheese Dip
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 portions
Składniki
-
fresh fava beans shelled12 oz
-
water20 oz
-
fresh tarragon leaves only1 sprig
-
mint leaves5
-
garlic clove1
-
lemon thin peel only, no pith1
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
goat cheese6 oz
-
olive oil1 oz
-
lemon juice to taste1 tbsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
171.9 kcal /
719.1 kJ
Białko
10 g
Tłuszcz
11.1 g
Węglowodany
11.5 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Sód
342.5 mg