Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g red capsicum (approx. 2 large)
- 100 g extra virgin olive oil, plus extra for drizzling
- 40 g bread, torn in pieces
- 2 - 4 garlic cloves
- 80 g walnuts
- 40 g pomegranate molasses
- 1 tsp lemon juice, to taste
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp paprika
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- 1 tsp dried chilli flakes (optional - see Tips)
- ½ tsp salt, to taste
- fresh parsley or mint leaves, for garnishing (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 733.8 kJ / 174.7 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 5.2 g
- Tłuszcz
- 15.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 158.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Red Pepper Dip (Muhammara)
30min
Baba Ganoush
1h
Cracked wheat and tomato kibbeh
50min
Tahini dip (tarator)
5 min
Muhamara dip
5 min
Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)
1h 10min
Black bean molè (black bean chocolate chilli)
2 godz. 25 min
Fattoush with grilled haloumi
5h
Taramasalata
15min
Traditional hommus
25 Std. 5 Min
Tarator (tahini dip)
5 min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1h