Szukaj
Bulghur

Bulghur
4.3 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • bulghur (see Tips)
    200 g
  • water
    400 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 430.4 kcal / 1800.8 kJ
Białko 12.3 g
Tłuszcz 11.3 g
Węglowodany 75.9 g
Błonnik 12.5 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Sód 25 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rice & Grains 15 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Meat-free mushroom lasagne

Meat-free mushroom lasagne

4.5(52)

1 godz. 30 min

Baba ghanoush

Baba ghanoush

4(17)

1 godz.

Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.5(20)

35 min

Spiced rice pudding (meghli)

Spiced rice pudding (meghli)

5(11)

50 min

Muhamara dip

Muhamara dip

5(33)

5 min

Hummus

Hummus

4(87)

5 min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

4(47)

1 godz. 10 min

Yoghurt soup with meat dumplings (Shish barak)

Yoghurt soup with meat dumplings (Shish barak)

4.5(8)

2 godz. 30 min

Creamy carrot and lentil soup

Creamy carrot and lentil soup

4(72)

35 min

Green beans with tomato and parsley

Green beans with tomato and parsley

4.5(45)

55 min

Smoked Salmon and Brie Quiche

Smoked Salmon and Brie Quiche

5(35)

55 min

Bulghur and lentil soup

Bulghur and lentil soup

4.5(66)

1 godz.