Przejdź do głównej treści Szukaj
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
4.4 18 rating
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 11 godz.
20 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g de espinacas troceadas congeladas
  • 2 huevos duros
  • 60 - 70 g de pimiento rojo en conserva (escurridos)
  • 70 - 80 g de cebolla en cuartos
  • 30 g de mantequilla
  • 1 lata de atún en aceite (110 g - escurrido 80)
  • 70 g de harina
  • 400 g de leche
  • 1 cucharadita de sal
Para rebozar y freír
  • 3 - 4 huevos
  • 300 - 400 g de pan rallado
  • aceite para freír

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 362.7 mg
Białko 8.3 g
Kalorie 622 kJ / 149 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 17.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 173 36 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

4.6(90)

2 godz. 45 min

Flan de queso cremoso

4.7(167)

5 godz. 50 min

Arroz con mejillones y langostinos

4.6(12)

1 godz. 30 min

Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces

3.8(21)

5 godz.

Croquetas de espinacas al cabrales

3.4(56)

8 godz. 45 min

Pastafrola de membrillo con nueces

3.7(3)

2 godz. 20 min

Flan tres leches

4.8(75)

2 godz. 30 min

Ravioles de cerdeña (Culurgiones)

5.0(2)

2 godz. 30 min

Bizcochón de plátano y gofio

4.5(29)

1 godz. 25 min

Mojo verde

5.0(7)

10 min

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

4.6(29)

9 godz. 30 min

Crema de calabaza con langostinos dorados

4.7(79)

1 godz.