Hack-Kürbis-Auflauf

Hack-Kürbis-Auflauf

3.7 296 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebel halbiert
1
Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Rinderhackfleisch
400 g
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
200 g
Garam Masala
2 TL
Salz
1 ½ TL
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
500 g
Kürbis (z.B. Muskatkürbis), in Stücken (2 cm)
500 g
Pfeffer
2 Prisen
Muskat frisch gerieben
1 Prise
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Eigelb
1
Butter
20 g
Sesam geschält
3 TL
Petersilie abgezupft und grob gehackt
6 Stängel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 26 g

Kalorie 1743 kJ / 417 kcal

Tłuszcz 29 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kürbis-Hackfleisch-Tarte

Kürbis-Hackfleisch-Tarte

1 Std. 45 Min

Blumenkohl-Pizza-Happen

Blumenkohl-Pizza-Happen

1 Std. 20 Min

Rinderschmortopf

Rinderschmortopf

1 Std. 20 Min

Hähnchencurry mit falschem Reis

Hähnchencurry mit falschem Reis

1 Std.

Hackfleisch-Gemüse-Kuchen

Hackfleisch-Gemüse-Kuchen

1 Std. 10 Min

Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree

Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree

50 Min

Kürbisauflauf

Kürbisauflauf

1 Std. 50 Min

Weißkohlauflauf

Weißkohlauflauf

1 Std. 20 Min

Kürbis-Moussaka

Kürbis-Moussaka

1 Std. 30 Min

Gefüllter Ofenkürbis

Gefüllter Ofenkürbis

1 Std. 30 Min

Kürbis-Hack-Auflauf

Kürbis-Hack-Auflauf

1 Std. 10 Min

Kürbis-Chili Con Carne

Kürbis-Chili Con Carne

50 Min