Hack-Kürbis-Auflauf

Hack-Kürbis-Auflauf

3.7 295 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebel halbiert
1
Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Rinderhackfleisch
400 g
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
200 g
Garam Masala
2 TL
Salz
1 ½ TL
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
500 g
Kürbis (z.B. Muskatkürbis), in Stücken (2 cm)
500 g
Pfeffer
2 Prisen
Muskat frisch gerieben
1 Prise
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Eigelb
1
Butter
20 g
Sesam geschält
3 TL
Petersilie abgezupft und grob gehackt
6 Stängel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 26 g

Kalorie 1743 kJ / 417 kcal

Tłuszcz 29 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse

40 min

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

35 min

Spinat-Tomaten-Omelette

40 min

Gemüsecurry mit Putenwürfeln

20 min

Süßkartoffel-Buttermilch-Suppe mit Bacon und Garnelen

30 min

Hähnchencurry mit falschem Reis

1 godz.

Buttermilch-Lachs-Suppe

45 min

Kürbis-Hack-Auflauf

1 godz. 10 min

Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs

30 min

Champignons mit Blattspinat-Füllung

40 min

Fleisch-Möhren-Bällchen mit Ratatouille

35 min

Tomaten-Mango-Suppe

40 min