Vegetarischer Reissalat

Vegetarischer Reissalat

3.4 27 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

frische Korianderblätter nach Geschmack
1 - 2 EL
frische Petersilienblätter nach Geschmack
1 - 2 EL
Zwiebeln in Stücken
100 g
rote Paprika in Stücken
100 g
Wasser
1000 g
Reis, parboiled (Garzeit 15 Minuten)
120 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
100 g
Melanzani in Würfeln (1 cm)
100 g
natives Olivenöl extra
60 g
Zitronensaft
20 g
Knoblauchzehe
1
Salz, fein
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Rotweinessig
1 TL
Dijonsenf (opcjonalnie)
1 TL
Honig
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g

Kalorie 1150 kJ / 275 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frische Salate 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Nudelsalat

1h

Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen

35min

Quinoa mit Fisolen

30min

Gemüsebiskuit vom Blech

35min

Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss

40min

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1h 35min

Gemüsereis mit Ei

35min

Sommerlicher Gemüsesalat

10min

Paella mit Kidney-Bohnen

55min

Gemüse-Eier-Küchlein

1h

Gewürzlinsen mit RUPP Enzian

40min

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

45min