Vegetarischer Reissalat

Vegetarischer Reissalat

3.4 27 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

frische Korianderblätter nach Geschmack
1 - 2 EL
frische Petersilienblätter nach Geschmack
1 - 2 EL
Zwiebeln in Stücken
100 g
rote Paprika in Stücken
100 g
Wasser
1000 g
Reis, parboiled (Garzeit 15 Minuten)
120 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
100 g
Melanzani in Würfeln (1 cm)
100 g
natives Olivenöl extra
60 g
Zitronensaft
20 g
Knoblauchzehe
1
Salz, fein
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Rotweinessig
1 TL
Dijonsenf (opcjonalnie)
1 TL
Honig
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g

Kalorie 1150 kJ / 275 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frische Salate 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1h 35min

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

45min

Nudelsalat

1h

Quinoa mit Fisolen

30min

Gebackene Bohnen

1h 25min

Currybohnen mit Reis

40min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20min

Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss

40min

Nudelsalat mit Joghurtdressing

45min

Gemüse-Eier-Küchlein

1h

Gemüsereis mit Ei

35min

Italienischer Nudelsalat to go

30min