
Urządzenia i Akcesoria
Sweet Potato Spoon Bread
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
-
sweet potatoes cubed (1 in.)5 ½ oz
-
water divided17 oz
-
unsalted butter plus extra to grease1 tbsp
-
cornmeal plus extra to dust8 oz
-
sugar1 tbsp
-
salt½ tsp
-
large eggs chilled2
-
buttermilk8 oz
-
honey1 tbsp
-
ground cloves⅛ tsp
-
ground cumin⅛ tsp
-
ground white pepper⅛ tsp
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
baking soda1 tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
246 kcal /
1029 kJ
Białko
6 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
44 g
Błonnik
3 g