
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 oz flaxseeds
- 5 ½ oz coconut milk
- 5 ½ oz red bell pepper stem and seeds removed, cut into pieces (approx. 1 pepper)
- 5 ½ oz orange peeled, seeds removed (approx. 1 orange)
- 7 oz freshly squeezed orange juice
- 3 ½ oz sparkling mineral water
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 122 kcal / 510 kJ
- Białko
- 3 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Węglowodany
- 9 g
- Błonnik
- 3.1 g