Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

3.5 13 rating

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 25 godz.

6 Portionen

Składniki

Griechischer Joghurt (10% Fett)
500
Kreuzkümmelsamen
2 TL
Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
2 ½ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
glatte Petersilie ohne Stiele
1 ½ Bund
Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Olivenöl
100 g
Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
530 g
Paprika, gemischt rot und gelb, in Stücken (2 cm)
2
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
Ditalini (siehe Tipp)
350 g
Pfeffer
¼ TL
Agavendicksaft
20 g
Öl z.B. Rapsöl
50 g
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
40 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 12 g

Kalorie 2445 kJ / 583 kcal

Tłuszcz 35 g

Błonnik 5.9 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nudelsalate 6 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Nudel-Kichererbsen-Salat

1 godz. 30 min

Badischer Kartoffelauflauf mit Ziegenkäse

1 godz. 40 min

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

25 min

Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis

40 min

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

40 min

Bohnensalat mit Feta

1 godz.

Griechischer Kartoffelsalat

1 godz. 30 min

Asia-Gemüse süß-sauer

25 min

Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel

1 godz.

Reis-Gemüse-Salat

45 min

Linsen-Auflauf

1 godz. 20 min

Mexikanischer Kartoffelsalat

2 godz.