Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de azúcar moscabada
- 2 plátanos, pelados, en trozos y congelados (180 g aprox.)
- 3 mangos, sólo la pulpa, en trozos, congelados (400 g aprox.)
- 300 g de crema de coco
- 100 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 844 kJ / 201 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Agua de melón y guayaba
10min
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5 min
Agua de limón y sandía
10min
Smoothie energético
5 min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10min
Agua de alfalfa, lechuga y limón
5 min
Smoothie bajo en azúcar
5 min
Piñada con hierbabuena
10min
Smoothie de granola
12 godz.
Limonada rosa
10min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 min
Piña-mango colada
5 min