Tomaten-Kapern-Pasta
TM5 TM31 TM6

Tomaten-Kapern-Pasta

4.6 (294 oceny)

Składniki

  • 80 g Parmesan, in Stücken
  • 2 Zwiebeln, klein, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen, klein
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 TL Tomatenmark
  • 1 TL Zucker
  • 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
  • 1 TL Salz und etwas mehr zum Kochen
  • 4 Prisen Pfeffer
  • Wasser zum Kochen
  • 400 g Dinkel-Vollkornspaghetti
  • 70 g Kapern, abgetropft
  • 4 Stängel Basilikum, abgezupft

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2347 kJ / 562 kcal
Białko
21 g
Węglowodany
67 g
Tłuszcz
19 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy