Urządzenia i Akcesoria
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 Portionen
Składniki
-
Wasser1500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Risoni-Nudeln250 g
-
rote Zwiebel klein, halbiert1
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft70 g
-
Oliven, schwarz, entsteint50 g
-
Mais klein (Abtropfgew. 165 g ), abgetropft1 Dose
-
Feta grob zerbröselt200 g
-
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft1 Dose
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Olivenöl30 g
-
Weißweinessig15 g
-
Honig30 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
15 g
Kalorie
1679 kJ /
401 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
5.6 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Salätchen?
11 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Reissalat mit Mango-Curry-Dressing
1h
Weizen-Ofengemüse-Salat
1h
Warmer Cranberry-Gnocchi-Salat
25min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
1h 15min
Gebackener Blätterteig mit Porree, Fenchel und Ziegenkäse
45min
Gefüllte Auberginen
50min
Zucchini-Halloumi-Plätzchen
1h
Gemüsesalat mit Cashewsauce
2h 45min
Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
40min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1h 45min