Urządzenia i Akcesoria
Kichererbsensuppe mit Lamm
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehe1
-
Meersalz1 - 2 TL
-
Zwiebeln halbiert2
-
Möhren in Stücken2
-
Olivenöl20 g
-
Wasser400 g
-
Weißwein, trocken100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
grüne Paprika in mundgerechten Stücken2
-
Fleischtomaten geviertelt3
-
Lammfleisch zart, in mundgerechten Stücken400 g
-
Pfeffer½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Curry½ TL
-
Basilikumblätter, frisch in Stücke gezupft5 - 10
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
27 g
Kalorie
1427 kJ /
340 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
9.3 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Hülsenfrüchte
11 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Lammragout
1h
Gemüseeintopf Ägäis
50min
Minestrone mit Kichererbsen
13h
Suppenfleisch in Tomatensauce (番茄炖牛腩)
1h 30min
Lammeintopf mit Paprika
50min
Lamm Keema mit Erbsen
1h
Schnelles Lamm Dhansak
50min
Fischeintopf mit Koriander
45min
Hähnchen-Minestrone
1h 20min
Marokkanische Harira-Suppe mit Hähnchen
55min
Provenzialisches Lammragout
1h 40min
Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)
50min