Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 raciones
Składniki
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
1 aguacate en láminas
-
1 chorrito zumo de limón
-
100 g de brotes de soja frescos
-
50 g de brotes de alfalfa
-
200 g de cebolla roja en cuartos
-
20 g de mostaza de Dijon
-
1 cucharadita de azúcar
-
4 - 6 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
25 g de vinagre
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
10.3 g
Kalorie
1467.5 kJ /
351 kcal
Tłuszcz
26.3 g
Błonnik
10.5 g
Węglowodany
17.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
En 30 minutos
81 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 godz.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 min
Ensalada especiada de garbanzos
25 min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 min
Tabulé de lentejas
10 min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 min