Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 raciones
Składniki
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
1 aguacate en láminas
-
1 chorrito zumo de limón
-
100 g de brotes de soja frescos
-
50 g de brotes de alfalfa
-
200 g de cebolla roja en cuartos
-
20 g de mostaza de Dijon
-
1 cucharadita de azúcar
-
4 - 6 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
25 g de vinagre
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
10.3 g
Kalorie
1467.5 kJ /
351 kcal
Tłuszcz
26.3 g
Błonnik
10.5 g
Węglowodany
17.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
En 30 minutos
81 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 godz.
Ensalada especiada de garbanzos
25 min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 min
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 min
Tabulé de lentejas
10 min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30 min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 min
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
30 min
Ensalada de quinoa roja
45 min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 min