Urządzenia i Akcesoria
Lachs mit Zucchinireis
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
2 Portionen
Składniki
-
Minze abgezupft4 Stängel
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Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Zwiebeln halbiert2
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl5 EL
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Zucchini in Stücken600 g
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Salz2 ½ TL
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Wasser1200 g
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Langkornreis250 g
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 160 g)4 Stücke
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Curry mittelscharf3 TL
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Pfeffer2 Prisen
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Butter weich2 EL
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Zitronensaft4 EL
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Cayenne-Pfeffer4 Prisen
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
38 g
Kalorie
3306 kJ /
789 kcal
Tłuszcz
44 g
Węglowodany
54 g
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