Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 Stängel Minze, abgezupft
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 5 EL Olivenöl
- 600 g Zucchini, in Stücken
- 2 ½ TL Salz
- 1200 g Wasser
- 250 g Langkornreis
- 4 Stücke Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 160 g)
- 3 TL Curry, mittelscharf
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 EL Butter, weich
- 4 EL Zitronensaft
- 4 Prisen Cayenne-Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3306 kJ / 789 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 44 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchini
35min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40 dk
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 Min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
35min
Risotto mit Lachs und Tomaten
50 dk
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35min
Hähnchen-Zucchini-Pasta
30min
Gedämpfter Kabeljau
35min
Seelachs mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Orangen-Frischkäse-Sauce
1sa
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45min