Couscous-Kräuter-Salat

Couscous-Kräuter-Salat

4.3 35 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Couscous
100 g
Olivenöl
6 EL
Salz
10 Prisen
Wasser kochend heiß
200 g
Staudensellerie in Stücken (2 cm)
80 g
Salatgurke geschält, längs geviertelt und entkernt, in Stücken
250 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)
1 Bund
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Kerbel abgezupft
15 Stängel
Dill abgezupft
4 Stängel
Zitronensaft
25 g
Pfeffer
4 Prisen
Cranberrys, getrocknet
60 g
Cashewkern geröstet, gesalzen
50 g
Joghurt, 3,5% Fett
200 g
Harissa-Paste
1 - 2 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g

Kalorie 1738 kJ / 415 kcal

Tłuszcz 23 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

10 min

Bulgursalat

Bulgursalat

35 min

Avocado-Gurken-Salat

Avocado-Gurken-Salat

20 min

Bunter Quinoa-Salat

Bunter Quinoa-Salat

50 min

Linsensalat

Linsensalat

45 min

Linsensalat mit Putenbrust

Linsensalat mit Putenbrust

1 godz. 30 min

Pesto-Salat

Pesto-Salat

40 min

Bulgursalat

Bulgursalat

45 min

Blumenkohl-Taboulé

Blumenkohl-Taboulé

2 godz. 25 min

Brokkoli-Grapefruit-Salat

Brokkoli-Grapefruit-Salat

15 min

Quinoa-Feta-Salat

Quinoa-Feta-Salat

40 min

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

40 min