Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g plain flour
- 50 g cocoa powder, unsweetened
- 100 g unsalted butter, soft
- 150 g Medjool dates (approx. 4), pitted, cut in pieces
- 135 g plain yoghurt
- 1 tsp baking powder
- 2 medium eggs
- 1 banana, very ripe, cut in pieces
- 12 fresh raspberries (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 744 kJ / 175 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 17.9 g
- Tłuszcz
- 9.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chocolate Beetroot Muffins
30min
Mini Banana and Oat Bakes
20min
Avocado Cupcakes with Lime Drizzle
40 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40 min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4 godz. 30 min
Mini Double Chocolate Muffins
25 Min
Chocolate Carrot Muffins
40 min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 min
Multi-seed Cocoa bars
50 min
Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)
35 min
Banana and Oat Muffins
35 min