羅望子蒸海鮮

羅望子蒸海鮮

Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 人份

Składniki

醃海鮮
  • 蒜頭
    15 克
  • 去皮白肉魚片 ,切片
    150 克
  • 花枝 ,切圈
    200 克
  • 蝦仁
    200 克
  • 淡菜
    200 克
    200 克 帶殼鮑魚
  • 薑黃粉
    1 ½ 茶匙
  • 檸檬汁
    2 茶匙
羅望子蒸海鮮
  • 小茴香籽
    ½ 茶匙
  • 芫荽籽
    1 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 肉豆蔻粉
    ¼ 茶匙
  • ,切片
    10 克
  • 洋蔥 ,切塊(約3公分)
    80 克
  • 新鮮紅辣椒 ,切段(約3公分)
    1 枝
  • 15 克
  • 羅望子醬
    100 克
  • 魚露
    1 大匙
  • 罐裝蕃茄碎
    60 克
  • 酸奶油
    60 克
  • 紅甜椒 ,切丁(寬約1公分)
    50 克
  • 青椒 ,切丁(寬約1公分)
    50 克
  • (蒸煮用)
    1000 克
  • 九層塔 ,取葉
    5 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 276.6 kcal / 1156.5 kJ
Białko 25.7 g
Tłuszcz 10.4 g
Węglowodany 27 g
Błonnik 0.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...