Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g Buttermilch
-
150
g Heidelbeeren, TK, angetaut
lub 150 g Heidelbeeren, frisch - ½ - 1 Stängel Minze, abgezupft
- 20 g Erythrit
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 454 kJ / 109 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 3.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frühstücks-Smoothie
5min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 Min
Mango-Bananen-Smoothie
10 Min
Gurken-Minz-Smoothie
5min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 Min
Kiwi-Soja-Shake
5min
Bananen-Quark-Shake
5min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min
Kokos-Himbeer-Shake
5min
Pfirsich-Basilikum-Drink
10 Min
Mango-Kurkuma-Shake
5min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min