![Vanille-Proteinpulver Vanille-Proteinpulver](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B884F7BF-6CAB-4D15-9B43-C02E5DF09197/Derivates/55b7ec61-fee3-4b89-91ad-7c06747d2715.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Erythrit (siehe Tipp)
- 1 Vanilleschote, in Stücken
- 120 g Proteinpulver, geschmacksneutral (z.B. von My Supps 100% Natural Whey Isolate 100% CFM)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 313 kJ / 74 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 0 g
- Tłuszcz
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min
Very-Berry-Proteinshake
5 min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4 Std. 10 Min
Quark-Kokos-Shake
5 min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30 Min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 min
Kirsch-Schoko-Shake
5 min
Erythrit mit Vanille
5 min
Vanille-Protein-Quark
10 min
Schoko-Proteinpulver
5 min