![Asiatische Mini-Wraps Asiatische Mini-Wraps](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C6866B53-909A-4E93-8AEA-5F5F425090C7/Derivates/E109566A-E29A-433D-9265-99ED64CBBE90.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 5 Stängel Koriander, abgezupft
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 1 Möhre, in Stücken
- 220 g Putenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 20 g Öl
- 1 TL rote Currypaste
- 30 g Ketjap Manis
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Röllchen (ca. 5 mm)
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 100 g Eisbergsalat, in feinen Streifen
- Wasser, warm, zum Einweichen
- 15 Reisteigplatten für Frühlingsrollen (ca. Ø 22 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 375 kJ / 90 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 0.7 g
Alternatywne przepisy
Thai-Hähnchen in Wan-Tan-Schalen
45min
Bibimbap Bowl
1 Std. 15 Min
Teig für Wan Tans
1 Std. 15 Min
Dim Sum 'Shumai'
2 Std.
Soba-Nudelsalat
40min
Wan Tans mit Chilisauce
50min
Täschchen mit Kohl und Schweinefleisch
1h 35 min
Asia Shells
25 menit
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1 Std. 10 Min
Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
1j
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1j
Koreanisch frittiertes Hähnchen
3 Std. 10 Min