Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Parmesan
- 160 g Wasser
- 100 g Dinkelmehl Type 630
- 40 g Sesam
- 25 g Leinsamen
- 25 g Kürbiskerne
- 25 g Sonnenblumenkerne
- 20 g Öl
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 716 kJ / 171 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 2.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mandel-Schoko-Granola
1j
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1j
Würziger Nussmix
35 Min
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1j 30 menit
Linsen-Mandel-Cracker
40 min
Dinkel-Knäckebrot
2j
Knäckebrot
2j 30 menit
Mohn-Cracker
2j
Walnuss-Knäckebrot
1h 50min
Müslihappen
1j
Kernige Cracker
1 Std. 40 Min
Sesam-Mohn-Cracker
40 min