Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Cranberrys, getrocknet
- 270 g Wasser
- 120 g Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)
- 1 TL Salz (ca. 5 g)
- 40 g Leinsamen
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 20 g Kokosraspeln
- 20 g Sonnenblumenöl
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 347 kJ / 83 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 2.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Müslihappen
1 Std.
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1h 30 min
Karotten-Walnuss-Brot
2h
Früchte-Knäckebrot
2h
Dinkel-Cracker
1h 40 min
Frühstücks-Früchte-Brot
2h
Karotten-Walnuss-Brot
2h
Nuss-Samen-Brot
5 Std. 15 Min
Bürgermeisterbrot (Dinkel-Buchweizen-Brot)
1h 30 min
Skyr-Möhren-Brötchen
40 Min
Buttermilch-Walnuss-Brötchen
1h 15 min
Dinkel-Vollkornbrötchen
35 Min