Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

4.7 213 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

rolled oats
30 g
linseeds (flaxseeds)
1 tsp
ripe banana
1
almond milk (see Tips)
250 g
cocoa powder
2 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
honey to taste (see Tips)
10 g
nut butter of choice (optional)
1 tbsp
ice cubes
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 94.1 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 809.7 kJ / 192.8 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 25.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in a Flash 91 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Stack up the savings 117 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Immune Booster

25 min

Steamed Chinese greens

30 min

Strawberry limeade mocktail (Diabetes)

10 min

Potato pancakes

45 min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1 godz. 30 min

Vegan fruity dream (TM6)

5 min

Mixed berry smoothie bowl

10 min

Linguine with salmon and herbs

25 min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25 godz. 30 min

Coconut fish curry

1 godz. 10 min

Mango and ginger smoothie

5 min

Pork gyoza with soy dipping sauce

1 godz.