Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Breakfast on-the-go
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Składniki
-
rolled oats30 g
-
linseeds (flaxseeds)1 tsp
-
ripe banana1
-
almond milk (see Tips)250 g
-
cocoa powder2 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
honey to taste (see Tips)10 g
-
nut butter of choice (optional)1 tbsp
-
ice cubes150 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
192.8 kcal /
809.7 kJ
Białko
4.6 g
Tłuszcz
7.3 g
Węglowodany
25.8 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
94.1 mg
