Zuppa di pesce con cous cous

Zuppa di pesce con cous cous

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 3 godz. 55 min

4 porzioni

Składniki

4 spicchi di aglio
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaio di succo di limone spremuto fresco
800 g di filetti di cernia, senza pelle (circa 4-6 pezzi)
100 g di cous cous precotto
240 g di cipolle a pezzi
450 g di pomodori a pezzi
40 g di olio di oliva
800 g di acqua
200 g di baccalà ammollato e dissalato
400 g di patate americane dolci a fette (1 cm)
400 g di cassava (tapioca) a fette
2 banane a rondelle

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 15 g

Kalorie 2686.2 kJ / 642 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 119 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Africa 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi

1 godz.

Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero

1 godz. 10 min

Costolette di agnello in crosta, con patate sautè e contorno di spinaci

1 godz.

Zuppa di ceci con rabarbaro e curry

1 godz. 20 min

Cous cous di pesce alla trapanese

3 godz. 30 min

Zuppa ricca di pollo

2 godz. 15 min

Zuppa di gamberi piccante

45 min

Rustici alla scarola

10 godz.

Agnello arrosto con verdure e salsa alla menta

2 godz. 10 min

Zuppa Thai piccante di pesce

40 min

Pizza carbonara

15 godz.

Insalata di riso, funghi e salmone

40 min