Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 spicchi di aglio
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- 800 g di filetti di cernia, senza pelle (circa 4-6 pezzi)
- 100 g di cous cous precotto
- 240 g di cipolle a pezzi
- 450 g di pomodori a pezzi
- 40 g di olio di oliva
- 800 g di acqua
- 200 g di baccalà ammollato e dissalato
- 400 g di patate americane dolci, a fette (1 cm)
- 400 g di cassava (tapioca), a fette
- 2 banane a rondelle
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2686.2 kJ / 642 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 119 g
- Tłuszcz
- 11 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zuppa di pollo e cavolfiori
40min
Zuppa di pollo, crauti e fagioli bianchi
1h
Zuppa di funghi e paprika
30min
Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta
1 Std. 45 Min
Menù: Polpette di agnello e cous cous piccante; mousse al cioccolato (Bimby Friend)
1 Std. 20 Min
Menù: Curry di merluzzo e ceci con riso; ciambella all'arancia (Bimby Friend)
55min
Pollo con gremolada di agrumi e purè di patate e topinambur (Bimy Friend)
1h
Tuberi stufati e cereali a Cottura Lenta
Brak ocen
Zuppa di pesce con zucca e tofu
1sa 10 dk
Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
2 Std.
Stufato di spalla di manzo con gnocchi
1 Std. 30 Min
Pollo Piri Piri con fagiolini al curry
3sa 15 dk