Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.0 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

8 porciones

Składniki

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 9.8 g

Kalorie 653.1 kJ / 155.5 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 28.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LIBRO A. INFANTIL 64 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 min

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1 godz.

Fideo seco en salsa de chiles

Fideo seco en salsa de chiles

35 min

Sopa de jitomate con amaranto

Sopa de jitomate con amaranto

20 min

Sopa de verdolagas

Sopa de verdolagas

50 min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 min

Sopa de frijol bayo con cilantro

Sopa de frijol bayo con cilantro

30 min

Sopa de nopales

Sopa de nopales

45 min

Sopa de jitomate y elote

Sopa de jitomate y elote

40 min

Sopa de frijol y hoja de aguacate

Sopa de frijol y hoja de aguacate

8 godz. 50 min

Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

35 min

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1 godz. 25 min