Urządzenia i Akcesoria
Panquecas de aveia
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
12 unidades
Składniki
-
flocos de aveia250 g
-
bebida vegetal de arroz, aveia ou de frutos secos (caseira de preferência)250 g
-
ovos biológicos2
-
requeijão½
-
½ c. sopa de melgeleia de arroz1 c. sopa de
-
1 pitada de sal marinhosal dos Himalaias1 pitada de
-
canela em pó½ c. chá de
-
Mel q.b. p/ servir
-
Mistura de frutos secos q.b. p/ servir
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Białko
6 g
Kalorie
513 kJ /
123 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
S de salada
8 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Bolo de cenoura delicioso
50 Min
Limonada de melancia
5 Min
Doce de abóbora e noz
9 Std.
Sangria de champanhe e morango
25 Min
Mousse de limão
1 Std.
Creme de espinafres
40 Min
Sopa XL
1 Std.
Saltear mistura de legumes
30 Min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1 Std.
Amêijoas à Bulhão Pato
2 Std. 40 Min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 Min
Bolo de noz, cenoura e canela
1 Std. 40 Min