Urządzenia i Akcesoria
Panquecas de aveia
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
12 unidades
Składniki
-
flocos de aveia250 g
-
bebida vegetal de arroz, aveia ou de frutos secos (caseira de preferência)250 g
-
ovos biológicos2
-
requeijão½
-
½ c. sopa de melgeleia de arroz1 c. sopa de
-
1 pitada de sal marinhosal dos Himalaias1 pitada de
-
canela em pó½ c. chá de
-
Mel q.b. p/ servir
-
Mistura de frutos secos q.b. p/ servir
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Białko
6 g
Kalorie
513 kJ /
123 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
S de salada
8 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Panquecas de alfarroba
40 min
Papas de aveia sem açúcar
15 min
Papas de aveia
15 min
Papas de aveia com pera
10 min
Panquecas de frutos do bosque
45 min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8 godz.
Crepes de aveia
10 min
Panquecas de banana e aveia
15 min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 godz. 55 min
Crepes de maçã e canela
30 min
Papas de aveia e maçã
25 min
Panquecas de banana
15 min