Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 108 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 7 godz. 25 min

15 parts

Składniki

30 g de graines de tournesol
30 g de graines de courge
30 g de graines de sésame
30 g de graines de lin
70 g de miel
350 g de lait ribot (lait fermenté)
180 g de farine d'épeautre
180 g de farine de blé
2 c. à café de bicarbonate de sodium
1 c. à café rase de sel
60 g de cerneaux de noix
50 g de canneberges déshydratées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Białko 6 g

Kalorie 764 kJ / 189 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix Pains et pâtes salées 10 Przepisów
Francja

Les pains avec le Sensor 59 Przepisów
Francja

Petit-déjeuner 24 Przepisy
Francja

Tartines d'été 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pain à la farine d'épeautre

3h

Pain de seigle scandinave

26h

Pain au sarrasin et au blé semi-complet

4h

Barres tendres, avoine et noix

40min

Pain au yaourt et aux amandes

1h 20min

Pain au yaourt

1h 50min

Pain complet rapide

1h 20min

Pain complet au muesli

4h 5min

Pain cocotte seigle et épautre

2h 40min

Pain aux différents fruits secs

2h 55min

Pain complet ultra-moelleux

2h 15min

Pain viking au sésame

3h 10min