Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 100 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 7 godz. 25 min

15 parts

Składniki

de graines de tournesol
30 g
de graines de courge
30 g
de graines de sésame
30 g
de graines de lin
30 g
de miel
70 g
de lait ribot (lait fermenté)
350 g
de farine d'épeautre
180 g
de farine de blé
180 g
de bicarbonate de sodium
2 c. à café
de sel
1 c. à café rase
de cerneaux de noix
60 g
de canneberges déshydratées
50 g

Wartości odżywcze na 1 part

Kalorie 189 kcal / 764 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix Pains et pâtes salées 10 Przepisów
Francja

Les pains avec le Sensor 59 Przepisów
Francja

Petit-déjeuner 24 Przepisy
Francja

Tartines d'été 15 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Pain complet au muesli

Pain complet au muesli

4 godz. 5 min

Pain à la farine d'épeautre

Pain à la farine d'épeautre

4 godz.

Pain au levain

Pain au levain

8 godz.

Pain à la farine d'épeautre

Pain à la farine d'épeautre

3 godz.

Pain au sarrasin et au blé semi-complet

Pain au sarrasin et au blé semi-complet

4 godz.

Pain vapeur à l'épeautre

Pain vapeur à l'épeautre

1 godz. 30 min

Pain viking au sésame

Pain viking au sésame

3 godz. 10 min

Pain complet ultra-moelleux

Pain complet ultra-moelleux

2 godz. 15 min

Pain de seigle

Pain de seigle

5 godz.

Pain cocotte seigle et épautre

Pain cocotte seigle et épautre

2 godz. 40 min

Pain au levain biologique

Pain au levain biologique

5 godz. 5 min

Pain complet rapide

Pain complet rapide

1 godz. 20 min