Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Blätter weiße Gelatine
- 40 g Kokosraspeln
- Wasser zum Einweichen
- 150 g Kokosmilch, fettarm
- 350 g Magerquark
- 200 g Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
- 1 Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
- 1 Limette, Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1090 kJ / 260 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 15 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Joghurtmousse Vanille
2h 30 min
Honigmousse
3 godz. 45 min
Limetten-Joghurt-Mousse auf Erdbeercoulis
2h 15min
Mango-Joghurt-Mousse
4 Std. 40 Min
Kokoscreme mit Rum-Sauce
2h 30 min
Schokoladenmousse marmoriert
8h 35 min
Birnen-Parfait
6h
Bananen-Schoko-Cheesecakes im Glas
3h 30min
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2h 20min
Joghurt-Mousse mit Apfel-Birnen-Kompott
2h 30 min
Schokoladen-Orangen-Mousse
2h 20min
Apfel-Tiramisu
4h 30 min