Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Weizen-Vollkornmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 50 g Buchweizen-Mehl
- 80 g Wasser, lauwarm
- 10 g Öl und etwas mehr zum Bestreichen
- 1 Prise Salz
- 30 g Mandeln
- 1 Papaya, geschält, in Stücken (200 g)
- 400 g Äpfel, in Stücken
- 1 Zitrone, Bio, ½ TL Schale abgerieben, 2 EL Saft ausgepresst
- ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
- 2 EL Kokosblütenzucker
- 40 g Butter
- 1 EL Puderzucker, selbst gemacht
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1707 kJ / 407 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 55 g
- Tłuszcz
- 16 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Apfeltarte (zuckerfrei)
1h 15min
Quark-Apfel-Fladen
50 Min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35min
Wurzel-Tortilla
1 Std.
Anko-Eis
10hod. 10min
Erdbeer-Gurken-Salat mit Hähnchen
2 Std. 40 Min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min
Falsche Gnocchi
1 Std.
Rhabarber-Vanille-Torte
4h 40min
Chiapudding mit Zitronencreme und Beerencoulis
3 Std. 40 Min
Aprikosen-Muffins
45 Min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 Min