Pechugas de pollo al curry con arroz

Pechugas de pollo al curry con arroz

4.4 264 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 raciones

Składniki

Arroz

1000 g de agua
350 g de arroz de grano redondo

350 g de arroz para sushi
1 cucharadita de sal

Filete de pollo al curry

15 gramo de aceite y un poco más para hornear
5 dientes de ajo
120 g de cebolla en trozos (2 cm)
200 g de zanahoria en rodajas (1-2 cm)
1 ½ cucharada de curry en polvo
125 g de harina de trigo
500 g caldo de pollo
20 g de azúcar
15 g salsa de soja
½ cucharadita de garam masala
1 hoja de laurel seca
½ cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
2 huevos batidos
120 g de panko
6 pechugas de pollo (de aprox. 180 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 84 g

Kalorie 4963 kJ / 1186 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 7.9 g

Węglowodany 145 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Japón 18 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos

45 min

Curry tailandés de pollo con arroz basmati

35 min

Tayín de pollo

20 min

Pollo en salsa de soja con vegetales

3 godz.

Ternera teriyaki con arroz

1 godz. 40 min

Guiso de ternera (Kuruma iraichchi) y pan roti de coco - Sri Lanka

1 godz. 40 min

Burritos con pollo San Fernando

30 min

Pollo con verduras estilo cantonés

35 min

Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia

25 min

Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango

2 godz. 40 min

Pollo en salsa de yogur - India

35 min

Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas

45 min