Urządzenia i Akcesoria
Mexican Quinoa Salad
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
quinoa180 g
-
olive oil45 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
water700 g
-
red pepper diced (1 cm) (approx. 100 g)1
-
orange pepper diced (1 cm) (approx. 100 g)1
-
tinned black beans (drained weight)420 g
-
tinned sweetcorn (drained weight)200 g
-
spring onions sliced (2 mm)4
-
avocado diced (1 cm)½
-
cider vinegar30 g
-
honey20 g
-
lime juice30 g
-
fresh coriander leaves only, plus 6 sprigs for garnishing10 g
-
fresh jalapeño chilli halved, deseeded1
-
fresh red chilli halved, deseeded1
-
English mustard½ tsp
-
garlic clove1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
13.8 g
Kalorie
1571 kJ /
374 kcal
Tłuszcz
12.5 g
Węglowodany
43.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1 godz.
Asian Chopped Salad
20 min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 min
Supreme Plant Poke Bowl
1 godz. 10 min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 godz.
Aubergine and Lentil Salad
40 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min
Green Goddess Quinoa Salad
40 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 min