Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Różowe smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 szklanek
Składniki
Warstwa z owoców leśnych
-
owoców leśnych, mieszanych, mrożonych340 - 400 g
-
jogurtu typu greckiego140 g
-
cukru60 - 70 g
Warstwa z jabłek
-
owoców leśnych, mieszanych, mrożonych60 - 70 g
-
jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki320 g
-
jogurtu typu greckiego140 g
-
cukru30 g
-
mleka140 g
-
czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji2 łyżki
Wartości odżywcze na 1 szklankę
Kalorie
180.8 kcal /
756.5 kJ
Białko
5.5 g
Tłuszcz
1.1 g
Węglowodany
39.8 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Sód
30.1 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIES
11 Przepisów
Polska
Polska
