Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 kawałek skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (ok. 2 x 2 cm)
- 500 g wody
- 1 liść laurowy, suszony (opcjonalnie)
- 60 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej (opcjonalnie)
- 2 - 3 łyżeczki oliwy z oliwek
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 169 kcal / 708.5 kJ
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 7.7 g
- Węglowodany
- 23.6 g
- Błonnik
- 0.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15 min
Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)
25 min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35 min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30 min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25 min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1 godz.
Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)
35 min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35 min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 min
Mąka ryżowa prażona
50 min
Jogurt z owocami i biszkoptami (dla dzieci)
10 min
Purée z mięsa i szpinaku
40 min